복지와 생활의 발견

당신은 이미 스스로 성장할 힘이 있습니다. 로저스의 인간 중심 이론이 말하는 3가지 핵심 조건(무조건적 긍정적 존중, 공감, 진실성)을 통해 진정한 자아실현의 길을 알아보세요. "나는 지금 잘하고 있는 걸까?", "진짜 내 모습은 무엇일까?" 우리는 살아가면서 종종 자신의 가치와 가능성에 대해 고민하곤 합니다. 인간의 본성을 어둡게 보거나 과거의 경험에 갇혀 있다고 본 이전의 정신분석학과 달리, 모든 인간에게는 긍정적인 성장의 힘이 잠재되어 있다고 본 따뜻한 시각이 있습니다. 바로 심리학자 칼 로저스(Carl Rogers)가 제시한 '인간 중심 이론(Humanistic Theory)'입니다.로저스는 인간을 '스스로 문제를 해결하고 성장할 수 있는 존재'로 보았습니다. 오늘은 이 인간 중심 이론의 핵심 개..

'나는 지금 어떤 발달 단계에 있을까?' 에릭슨의 8단계 이론으로 알아보는 우리 삶의 여정. 영아기부터 노년기까지, 각 시기마다 겪는 심리적 위기와 꼭 필요한 발달 과업을 한눈에 확인하세요! 인간의 성장에 대해 이야기할 때 빼놓을 수 없는 학자가 바로 에릭 에릭슨(Erik Erikson)입니다. 그는 인간의 발달이 단순히 유아기에 끝나는 것이 아니라, 평생에 걸쳐 사회적 관계 속에서 이루어진다고 보았습니다. 프로이트가 성적 욕구에 집중했다면, 에릭슨은 사회적 관계 속에서 '자아'가 어떻게 발달하는지에 주목했습니다.특히 에릭슨은 각 발달단계마다 개인이 해결해야 할 '심리사회적 위기(crisis)'가 존재하며, 이 위기를 어떻게 극복하느냐에 따라 긍정적인 '자아 특질(virtue)'을 얻거나 혹은 부정적인 ..