복지와 생활의 발견

인간 발달의 원리 5가지 순서성 분화 통합의 이해

인간 발달의 5가지 핵심 원리를 아시나요? 순서성, 분화, 통합의 원리부터 개인차까지. 아동부터 노년기까지 전 생애를 이해하는 필수 지식을 지금 바로 확인하세요. 사람은 어머니의 뱃속에서부터 죽음에 이르기까지 전 생애에 걸쳐 끊임없이 변화합니다. 신체적 성장, 인지 능력의 향상, 정서의 분화, 사회적 관계의 확대 등 모든 측면에서 변화를 겪습니다. 이처럼 역동적인 변화의 과정을 '인간 발달'이라고 부릅니다. 이러한 인간 발달 과정은 무질서하게 일어나는 것 같지만, 사실 그 안에는 일정한 규칙과 보편적인 원리가 존재합니다. 이 원리들을 이해하는 것은 아동의 성장을 돕는 부모나 교사, 그리고 다양한 연령대의 클라이언트를 만나게 될 사회복지사에게 필수적인 기초 지식입니다. 오늘은 사회복지사 1급 시험 준비를 ..

함께 키워가는 희망 사회복지 프로그램의 지속 가능성을 높이는 방안

우리 사회의 따뜻한 버팀목이 되어주는 사회복지 프로그램의 지속 가능성을 높이는 방법에 대해 함께 고민해 보려 합니다. 소중한 가치를 지닌 복지 프로그램들이 일회성으로 그치지 않고, 꾸준히 우리 사회에 긍정적인 영향을 미치기 위해서는 어떤 노력이 필요할까요? 재정 확보부터 지역 사회와의 연대, 효과 측정까지, 지속 가능한 사회복지 프로그램을 위한 다양한 방안들을 심층적으로 살펴보겠습니다.왜 사회복지 프로그램의 지속 가능성이 중요할까요?사회복지 프로그램은 취약 계층의 삶의 질을 향상하고 사회적 불평등을 완화하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 많은 프로그램들이 초기 예산 확보의 어려움, 외부 지원 중단, 참여율 저조 등의 문제로 인해 지속되지 못하고 사라지는 경우가 많습니다. 프로그램의 지속 가능성을 확보..

사회복지조사론 연구 조사의 핵심 변수 척도 타당도 신뢰도 완벽 이해

설문조사 결과, 그냥 믿어도 될까요? 연구의 핵심 뼈대가 되는 변수, 타당도, 신뢰도 등 필수 개념 5가지를 알기 쉽게 설명합니다. 정보의 홍수 속에서 진짜 정보를 가려내는 눈을 키워보세요! 우리는 뉴스, 광고, SNS에서 수많은 설문조사 결과와 연구 보고서를 접하며 살아갑니다. "A가 B에 효과가 있다더라", "10대들의 50%는 C를 선호한다" 등등.하지만 이런 정보들을 얼마나 비판적으로 받아들이고 계시나요? 어떤 조사는 그럴듯해 보이지만, 자세히 들여다보면 엉성하기 짝이 없는 경우도 많습니다.오늘은 정보의 홍수 속에서 옥석을 가려내는 데 도움이 되는, 모든 '연구'와 '조사'의 가장 기본이 되는 뼈대 개념 5가지를 알기 쉽게 정리해 보겠습니다.1. 변수: 모든 연구의 시작 (독립변수와 종속변수)연구..

아침에 눈을 뜨자마자 습관처럼 커피를 찾는 분들이 많습니다. 하지만 '빈속에 커피를 마시면 위에 안 좋다'는 이야기를 들어본 적 있으실 텐데요. 과연 사실일까요? 이 글에서는 공복 커피 섭취가 우리 몸에 미치는 영향과 관련된 오해와 진실을 과학적인 근거를 바탕으로 자세히 알아보겠습니다.공복 커피, 위 건강에 정말 해로울까? 논란의 핵심공복에 커피를 마시면 위 건강에 해롭다는 주장의 핵심은 다음과 같습니다. 커피 속 카페인이 위산 분비를 촉진하여 속 쓰림, 위염, 심지어 위궤양까지 유발할 수 있다는 것입니다. 정말 그럴까요?위산 분비 촉진과 위장 질환의 관계카페인은 실제로 위산 분비를 촉진하는 효과가 있습니다. 하지만 건강한 사람의 경우, 이 정도의 위산 증가는 위 점막을 손상시킬 만큼 큰 영향을 미치지 ..

단일사례조사 연구의 핵심, ABAB 설계란 무엇일까요? 기초선, 개입, 철회, 재개입 과정을 통해 개입 효과를 명확히 입증하는 방법과 해석 기준을 알기 쉽게 설명합니다. 실천 현장에서 클라이언트의 변화를 이끌어내기 위해 다양한 프로그램을 개입합니다. 그런데 이 개입이 정말로 효과가 있었는지, 아니면 다른 요인 때문에 우연히 좋아진 것인지 어떻게 과학적으로 증명할 수 있을까요? 이때 활용하는 유용한 연구 방법이 바로 단일사례조사 설계입니다. 이는 소수의 표본이나 단일 개체를 대상으로 개입의 효과성을 반복 측정을 통해 검증하는 방법입니다. 여러 단일사례조사 설계 중에서도 인과 관계를 명확히 밝히는 데 가장 강력한 힘을 가진 것이 바로 ABAB 설계입니다.오늘은 이 ABAB 설계가 무엇인지, 어떤 단계를 거치..

상큼하고 달콤한 맛으로 많은 사람들에게 사랑받는 과일, 자몽. 비타민 C와 다양한 영양소가 풍부하여 건강에도 좋은 것으로 알려져 있습니다. 하지만 약을 복용하고 있다면 자몽 섭취에 주의해야 합니다. 무심코 함께 먹었다가는 예상치 못한 부작용을 겪을 수 있기 때문입니다. 마치 ‘맛있는’ 얼굴 뒤에 숨겨진 ‘위험한’ 비밀과 같습니다. 오늘은 자몽과 약의 위험한 상호작용에 대해 자세히 알아보겠습니다.자몽 속 성분, 약물 흡수를 방해하거나 과도하게 증가시켜자몽이 약과 상호작용을 일으키는 주된 이유는 자몽에 함유된 특정 성분 때문입니다. 특히 ‘푸라노쿠마린’이라는 성분이 간과 소장에서 약물 대사에 관여하는 효소의 활성화를 억제합니다. 이 효소는 우리 몸에 들어온 약물을 분해하고 흡수율을 조절하는 역할을 하는데, ..

내 연구 결과를 믿을 수 없게 만드는 8가지 함정! 인과 관계를 위협하는 내적 타당도 저해 요인(역사 효과, 성숙 효과 등)의 개념과 예시를 총정리했습니다. 연구나 프로그램을 평가할 때, 우리는 "이 프로그램이 정말 효과가 있었는가?"라는 질문을 던집니다. 즉, 우리가 의도한 개입(독립변수)이 정말로 결과(종속변수)의 변화를 가져왔는지, 아니면 그 변화가 사실 다른 요인 때문에 발생했는지 확인해야 합니다.이때, 그 변화가 정말 우리의 개입 때문에 일어났다고 확신할 수 있는 정도를 '내적 타당도'라고 합니다. 내적 타당도가 높아야 "이 프로그램이 효과가 있다"고 자신 있게 말할 수 있습니다. 하지만 이 인과 관계를 의심하게 만드는 '방해꾼'들이 있습니다. 이를 '내적 타당도 저해 요인'이라고 부릅니다. 오..

어릴 적 어두컴컴한 이불 속에서 몰래 책을 읽다가 부모님께 혼났던 경험, 다들 한 번쯤 있으실 겁니다. "어두운 곳에서 책 보면 눈 나빠진다!"라는 잔소리는 마치 공식처럼 따라붙었죠. 하지만 정말로 어두운 환경에서 책을 읽는 것이 눈 건강에 심각한 영향을 미치는 걸까요? 오늘은 오랫동안 이어져 온 이 속설의 진실을 파헤치고, 건강한 눈을 위한 관리법을 자세히 알려드리겠습니다.어두운 곳에서 책 읽으면 눈이 나빠진다는 속설, 왜 생겼을까?어두운 환경에서 책을 읽으면 눈이 쉽게 피로해지고 흐릿하게 보이는 경험 때문에 이러한 속설이 널리 퍼진 것으로 보입니다. 어두운 곳에서는 빛의 양이 부족하기 때문에 우리 눈은 더욱 집중하고 애써 초점을 맞추려고 노력합니다. 이러한 과정에서 눈 근육이 과도하게 사용되어 눈의 ..

'A가 B의 원인이다'라고 말하려면 무엇이 필요할까요? 인과 관계 성립을 위한 3가지 필수 조건인 공변성, 시간적 우선성, 외생변수 통제를 명확하게 설명해 드립니다. "어떤 프로그램이 효과가 있었다" 또는 "A가 B의 원인이다"와 같이 원인과 결과, 즉 인과 관계를 밝히는 것은 많은 연구의 핵심 목표입니다. 하지만 단순히 두 변수가 관련이 있어 보인다고 해서 하나를 다른 하나의 원인으로 단정 지을 수는 없습니다.예를 들어, 아이스크림 판매량과 상어 공격 횟수가 함께 증가한다고 해서 '아이스크림이 상어 공격을 유발한다'고 말할 수 없는 것처럼 말입니다. (사실은 '더위'라는 제3의 변수 때문이겠죠.) 이처럼 명확한 인과 관계를 과학적으로 입증하기 위해 사용하는 것이 바로 실험설계입니다. 실험설계가 '인과 ..

체중 감량을 결심하고 가장 먼저 식단 조절을 생각할 때, 많은 사람들이 탄수화물 섭취를 줄이는 방법을 떠올립니다. 밥, 빵, 면 등 우리가 즐겨 먹는 탄수화물이 살찌는 주범처럼 여겨지기 때문입니다. 정말 탄수화물만 줄이면 살이 빠질까요? 결론부터 말씀드리면, 단순히 탄수화물만 극단적으로 줄이는 다이어트는 건강에 해로울 수 있으며, 지속하기도 어렵습니다. 오늘은 탄수화물과 체중 감량의 관계를 정확히 이해하고, 건강하게 체중을 감량하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.탄수화물, 우리 몸에 꼭 필요할까?탄수화물은 우리 몸의 주요 에너지원입니다. 섭취한 탄수화물은 포도당으로 분해되어 뇌와 근육 등 신체 각 기관에 에너지를 공급하는 중요한 역할을 합니다. 또한, 식이섬유의 형태로 섭취되는 탄수화물은 장 건강을 ..