복지와 생활의 발견

아들러의 개인심리학 열등감 우월성 추구 생활 양식 정리

아들러 심리학의 핵심! 열등감은 어떻게 우리를 성장시킬까요? 우월성 추구와 4가지 생활 양식을 통해 당신의 행동 패턴을 완벽히 이해해 보세요. "나는 왜 저 사람보다 부족할까?", "이 문제를 극복할 수 있을까?" 우리는 살아가면서 끊임없이 자신을 타인과 비교하며 때로는 열등감을 느끼고 좌절합니다. 하지만 이러한 감정이 오히려 우리를 성장시키는 가장 강력한 원동력이 된다고 말한 심리학자가 있습니다. 바로 '미움받을 용기'로 우리에게도 친숙한 알프레드 아들러(Alfred Adler)입니다.프로이트가 과거의 상처(원인론)에 집중했다면, 아들러는 인간이 미래의 목적(목적론)을 향해 나아가는 주체적인 존재라고 보았습니다. 오늘은 아들러 개인심리학의 핵심 키워드인 열등감, 우월성 추구, 그리고 생활 양식이 무엇인..

무상급식 논란 진짜 쟁점은 무엇일까

“아이들에게 밥은 공짜로 먹여야 한다”“왜 모두에게 다 주느냐, 진짜 필요한 아이에게만 줘야 한다”무상급식을 둘러싼 논쟁은 단순히 ‘예산’이나 ‘형평성’의 문제가 아닙니다.이 논란은 우리 사회가 복지를 어떻게 바라보는지, 그리고 아이들을 어떻게 대하는지에 대한 깊은 질문이기도 합니다.오늘은 무상급식 논란의 진짜 쟁점이 무엇인지, 그 배경과 오해, 사회적 의미를 정리해 봅니다.1. 무상급식이란 무엇인가?무상급식은 말 그대로 학생들에게 무료로 급식을 제공하는 정책입니다.소득 수준과 무관하게 모든 학생에게 동일하게 식사를 제공한다는 점에서 ‘보편복지’의 대표 사례로 꼽힙니다.초기에는 저소득층 중심의 선택적 복지 형태로 시작했지만, 보편화가 진행되며 초·중·고 전체로 확대되었고, 일부 지역에서는 유치원까지 포함..

로저스의 인간 중심 이론 자아실현을 위한 3가지 조건

당신은 이미 스스로 성장할 힘이 있습니다. 로저스의 인간 중심 이론이 말하는 3가지 핵심 조건(무조건적 긍정적 존중, 공감, 진실성)을 통해 진정한 자아실현의 길을 알아보세요. "나는 지금 잘하고 있는 걸까?", "진짜 내 모습은 무엇일까?" 우리는 살아가면서 종종 자신의 가치와 가능성에 대해 고민하곤 합니다. 인간의 본성을 어둡게 보거나 과거의 경험에 갇혀 있다고 본 이전의 정신분석학과 달리, 모든 인간에게는 긍정적인 성장의 힘이 잠재되어 있다고 본 따뜻한 시각이 있습니다. 바로 심리학자 칼 로저스(Carl Rogers)가 제시한 '인간 중심 이론(Humanistic Theory)'입니다.로저스는 인간을 '스스로 문제를 해결하고 성장할 수 있는 존재'로 보았습니다. 오늘은 이 인간 중심 이론의 핵심 개..

코로나19는 단순한 감염병을 넘어, 사회 전체의 구조를 바꿔놓았습니다.특히 복지 정책의 방향과 구조도 큰 변화를 겪었습니다.이전에는 몰랐던 복지 사각지대가 드러났고, 복지의 접근 방식과 지원 대상도 다시 정비될 필요가 생겼죠.2020년 이후 지금까지, 과연 우리 사회의 복지 정책은 어떻게 달라졌을까요?‘포스트 코로나’ 시대의 복지 흐름을 구체적으로 정리해 보았습니다.1. 긴급 재난지원 → 소득보장 정책으로의 확장코로나 초기, 가장 먼저 시행된 것은 전 국민 재난지원금이었습니다.이후 특수고용직, 프리랜서, 영세 자영업자 등 기존 복지제도에서 배제된 계층을 위한 긴급 고용안정지원금, 생활지원비, 자가격리자 지원금 등도 마련되었습니다.이러한 경험은 ‘한시적 복지’의 가능성과 동시에, 기존 복지 제도의 한계를 ..

마음속 본능(원초아), 현실(자아), 도덕(초자아)은 어떻게 다를까요? 프로이트 정신분석이론의 핵심 3요소를 완벽 비교 분석해 당신의 행동과 내면 갈등을 명쾌하게 이해시켜 드립니다. 가끔 내 마음속에 여러 사람이 사는 것처럼 느껴질 때가 있지 않으신가요? 지금 당장 하고 싶은 충동적인 욕구와, 그러면 안 된다고 말리는 도덕적인 목소리가 충돌하곤 합니다. 심리학의 거장 지그문트 프로이트(Sigmund Freud)는 이러한 인간의 복잡한 내면을 설명하기 위해 '정신분석이론'을 정립했습니다. 그는 우리의 정신이 단 하나의 덩어리가 아니라, 각기 다른 역할을 하는 세 가지 구조, 즉 원초아(Id), 자아(Ego), 초자아(Superego)로 이루어져 있다고 보았습니다. 이 세 요소가 어떻게 상호작용하고 때로는 ..

사회복지 정책은 국민의 삶의 질과 직결되는 중요한 영역입니다. 하지만 그 정책들이 실제 현장의 목소리를 반영하지 못할 때, 실효성은 급격히 떨어질 수밖에 없습니다. 그래서 최근에는 ‘수요자 중심의 정책 설계와 운영’이 강조되고 있으며, 그 핵심은 바로 수요자의 직접 참여입니다. 그렇다면 일반 국민, 복지 서비스 이용자들은 어떻게 사회복지 정책에 참여할 수 있을까요? 막연한 참여가 아닌, 현실적으로 실천 가능한 참여 방법을 아래에 정리해 보았습니다.1. 온라인 정책 포털을 통한 의견 제출행정안전부의 '국민신문고'나 보건복지부의 정책 제안 게시판은 대표적인 수요자 참여 창구입니다. 익명으로도 의견을 남길 수 있어 접근성이 좋으며, 특정 복지 제도나 서비스에 대한 불편사항이나 개선점을 제안할 수 있습니다. 제..

아이의 생각, 왜 어른과 다를까요? 피아제의 4단계 인지발달이론을 통해 감각기부터 형식적 조작기까지, 아이의 사고가 성장하는 과정을 알기 쉽게 설명합니다. 보존 개념, 자기중심성 등 핵심 용어를 완벽히 이해해 보세요! "우리 아이는 왜 저렇게 생각할까?" 아이를 키우다 보면 어른의 시각으로는 도무지 이해하기 힘든 말과 행동을 마주할 때가 많습니다. 스위스의 저명한 심리학자 장 피아제(Jean Piaget)는 이러한 궁금증에 대해 명쾌한 해답을 제시합니다.피아제는 아이들이 단순히 '지식이 부족한 어른'이 아니라, 어른과는 질적으로 다른 독특한 방식으로 세상을 이해하고 사고한다고 보았습니다. 즉, 아이들은 세상을 경험하며 스스로 지식을 구성해나가는 능동적인 학습자라는 것입니다.오늘은 많은 부모님과 교육자가 ..

“사람을 위한 복지가 중요하지, 동물 복지까지 신경 써야 하나요?”이런 말은 여전히 많은 사람들의 머릿속에 남아 있다. 하지만 최근 복지의 개념은 인간을 넘어서 ‘공존’이라는 키워드로 확장되고 있다. 동물 복지와 사회복지, 서로 다른 영역 같지만 실제로는 긴밀하게 연결되어 있다.1. 동물 복지란 무엇인가?동물 복지란, 단순히 동물을 ‘학대하지 않는 것’을 넘어 동물이 본연의 삶을 존중받으며 살 수 있도록 돕는 제도적 노력을 말한다.대표적인 예로는 다음과 같은 것들이 있다.반려동물 등록제유기동물 보호소 운영동물학대 처벌 강화공장식 축산 규제동물보호교육 의무화이처럼 동물의 고통을 줄이고, 생명 존중의 문화를 확산시키는 것이 동물 복지의 핵심이다.2. 사회복지와 어떻게 연결되는가?사회복지는 인간의 삶의 질을 ..

'나는 지금 어떤 발달 단계에 있을까?' 에릭슨의 8단계 이론으로 알아보는 우리 삶의 여정. 영아기부터 노년기까지, 각 시기마다 겪는 심리적 위기와 꼭 필요한 발달 과업을 한눈에 확인하세요! 인간의 성장에 대해 이야기할 때 빼놓을 수 없는 학자가 바로 에릭 에릭슨(Erik Erikson)입니다. 그는 인간의 발달이 단순히 유아기에 끝나는 것이 아니라, 평생에 걸쳐 사회적 관계 속에서 이루어진다고 보았습니다. 프로이트가 성적 욕구에 집중했다면, 에릭슨은 사회적 관계 속에서 '자아'가 어떻게 발달하는지에 주목했습니다.특히 에릭슨은 각 발달단계마다 개인이 해결해야 할 '심리사회적 위기(crisis)'가 존재하며, 이 위기를 어떻게 극복하느냐에 따라 긍정적인 '자아 특질(virtue)'을 얻거나 혹은 부정적인 ..

전쟁, 박해, 빈곤을 피해 전 세계 수많은 사람들이 ‘안전한 삶’을 찾아 이동하고 있다. 그 가운데 한국은 난민을 받아들이는 국가로서의 역할을 확대하고 있지만, 여전히 제도와 인식 사이에는 큰 간극이 존재한다.난민 지원 정책, 과연 국내에서는 어떻게 실질적으로 작동하고 있을까?1. 한국의 난민 제도, 그 시작과 현황한국은 1992년 유엔 난민협약에 가입한 이후 2013년부터 난민법을 독자적으로 시행하며 제도적인 틀을 마련했다. 이는 아시아 최초라는 점에서 의미가 크다. 하지만 숫자를 보면 현실은 다소 냉혹하다.2023년 기준, 한국에 난민 신청을 한 사람은 약 10만 명이지만, 실제로 난민으로 인정된 비율은 1.5% 수준에 불과하다. 이는 OECD 평균인 30%대와 비교할 때 매우 낮은 수치다.2. 난민..