우리는 피자나 치킨을 먹을 때 무심코 곁들이는 탄산음료를 즐깁니다. 청량한 맛과 톡 쏘는 자극은 입맛을 돋우며 일상의 피로를 잠시 잊게 해주죠. 하지만 종종 이런 말도 듣습니다. "탄산음료를 많이 마시면 뼈가 약해져!" 정말 그럴까요? 오늘은 이 주장에 대해 과학적으로 접근해보려 합니다.탄산의 정체는 무엇일까?탄산음료의 ‘탄산’은 이산화탄소(CO₂)를 물에 녹여 만든 것입니다. 이산화탄소는 체내에 축적되지 않고 대부분 호흡을 통해 배출됩니다. 즉, 탄산 자체가 뼈에 직접 영향을 주는 것은 아니라는 의미죠. 하지만 탄산음료 속에 포함된 다른 성분들이 문제의 핵심입니다.인산(Phosphoric Acid)의 영향일부 탄산음료, 특히 콜라류에는 '인산'이라는 성분이 들어갑니다. 인산은 식품의 산도 조절제로 사용..
