복지와 생활의 발견

스마트폰, 전자레인지, 와이파이, 전기차까지.우리 주변에는 온갖 전자기기가 있고, 이들에서 발생하는 ‘전자파’에 대한 우려도 꾸준합니다.“전자파는 암을 유발한다”, “전자레인지는 위험하다”는 이야기를 들어보셨을 텐데요.과연 과학적으로 전자파는 얼마나 위험한 걸까요?전자파란 무엇인가?전자파는 전기와 자기장이 결합해 퍼져나가는 에너지입니다.빛, 라디오파, 마이크로파, 적외선, 자외선, X선, 감마선 등 모두 전자파의 한 종류입니다.다만 파장의 길이와 에너지 수준에 따라 성질이 크게 달라집니다.비전리 방사선(Non-ionizing radiation)에너지가 낮아 세포의 DNA를 직접 손상시키지 못합니다.라디오파, 마이크로파, 가시광선 등이 해당합니다.전리 방사선(Ionizing radiation)에너지가 높아..

고령화 사회에서 더욱 중요해지고 있는 노인 일자리 복지 프로그램의 성공 사례들을 살펴보며, 어떻게 하면 어르신들이 활기찬 노년을 보내고 사회에 적극적으로 참여할 수 있을지 함께 고민해 보려고 합니다. 단순히 경제적인 지원을 넘어, 어르신들의 건강 증진, 사회적 관계 형성, 자존감 향상 등 다방면에서 긍정적인 영향을 미치고 있는 성공적인 노인 일자리 복지 프로그램들을 통해 우리 사회가 나아가야 할 방향을 모색해 보겠습니다.노인 일자리 복지 프로그램, 왜 중요할까요?기대 수명의 증가로 인해 인생의 후반부를 더욱 길고 건강하게 보내는 어르신들이 많아지고 있습니다. 하지만 은퇴 후 소득 감소, 사회적 고립, 건강 악화 등 다양한 어려움에 직면하기도 합니다. 노인 일자리 복지 프로그램은 이러한 문제들을 해결하고 ..

일상에서 마시는 물은 건강과 직결됩니다. 마트에서 손쉽게 구매할 수 있는 생수와, 집에서 간편하게 사용할 수 있는 정수기 물은 많은 사람들이 고민하는 두 가지 선택지입니다.그렇다면, 과연 어떤 물이 더 안전할까요? 이 글에서는 두 물의 차이, 관리 방법, 그리고 안전성에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다.정수기 물, 어떻게 만들어질까?정수기는 수도관을 통해 들어온 수돗물을 여러 단계로 걸러 불순물, 염소, 녹 등을 제거합니다.대부분의 정수기는 필터 시스템을 갖추고 있으며, 다음과 같은 과정이 일반적입니다.프리필터 – 큰 이물질, 녹, 먼지를 걸러냄카본필터 – 염소 냄새, 유기화합물 제거RO 멤브레인(역삼투압) 또는 나노필터 – 미세한 입자, 세균, 중금속 제거후처리필터 – 물 맛 개선, 미네랄 보충정수기의 ..

따스한 햇볕을 쬐는 것은 기분을 좋게 하고 활력을 불어넣는 경험입니다. 흔히들 '햇빛을 많이 쬐면 우울증이 사라진다'고 이야기하곤 하는데요. 마치 어둠 속에 갇혀 있던 사람이 빛을 만나 활기를 되찾는 것처럼, 햇빛이 우울한 감정을 해소하는 데 특효약과 같은 역할을 할 것이라고 기대하는 경우가 많습니다. 과연 햇빛은 우울증 치료에 정말 효과적인 방법일까요? 오늘은 햇빛과 우울증의 관계에 대한 오해와 진실을 과학적인 근거를 바탕으로 명확하게 파헤쳐 보고, 정신 건강을 위한 햇빛의 올바른 활용법에 대해 알아보겠습니다.햇빛, 우리 몸과 마음에 긍정적인 영향을 미치는 이유햇빛은 단순히 세상을 밝히는 빛 이상의 의미를 지닙니다. 우리 몸과 마음에 다양한 긍정적인 영향을 미치기 때문입니다.1. 비타민 D 생성 촉진햇..

여름철이든 겨울철이든 냉장고는 24시간 내내 가동되는 가전제품입니다.그런데 "냉장고 문을 자주 열면 전기요금이 확 오른다"라는 이야기를 들어본 적 있을 것입니다.과연 이 말은 사실일까요? 전기요금 상승의 원인과 냉장고 사용 습관의 관계를 자세히 알아보겠습니다.냉장고의 전력 소비 원리냉장고는 내부 온도를 일정하게 유지하기 위해 압축기(컴프레서)가 주기적으로 작동합니다.문을 열면 외부의 따뜻한 공기가 들어오고, 내부 온도가 올라갑니다.그러면 냉장고는 다시 설정된 온도로 낮추기 위해 더 많은 전력을 사용하게 됩니다.특히 여름철에는 외부 공기 온도가 높아 냉장고 내부 온도 회복에 더 많은 전력이 필요합니다.즉, 문을 여는 횟수와 시간이 늘어날수록 전력 사용량이 증가하는 것은 사실입니다.문을 자주 열 때 전력 소..

우리 사회의 중요한 화두 중 하나인 사회복지 예산 분배의 공정성 문제에 대해 깊이 있게 논의해 보려고 합니다. 한정된 예산으로 더 많은 사람들에게 실질적인 도움을 주기 위한 고민은 끊임없이 이어져 왔는데요. 하지만 복지 예산이 누구에게, 어떻게, 얼마나 배분되어야 하는지에 대한 다양한 관점과 이해관계가 얽히면서 공정성 논란은 쉽게 사그라지지 않고 있습니다. 복지 예산 분배의 현실적인 문제점들을 살펴보고, 더 나은 방향으로 나아가기 위한 고민을 함께 나눠보겠습니다.복지 예산 분배, 왜 공정성이 중요할까요?사회복지 예산은 국민들의 세금으로 마련되며, 사회 구성원들의 기본적인 생활을 보장하고 삶의 질을 향상하는 데 사용되는 소중한 재원입니다. 따라서 이 예산이 투명하고 공정하게 분배되는 것은 사회 전체의 신뢰..

자기 전 스마트폰을 충전기에 꽂아두고 아침에 뽑는 것은 많은 사람들의 일상적인 습관입니다. 그런데 문득 이런 궁금증이 들 때가 있습니다. 충전이 완료된 후에도 계속 콘센트에 꽂혀 있는 충전기가 전기 요금을 야금야금 올려놓는 것은 아닐까? 마치 '작은 물방울이 모여 큰 강을 이룬다'는 속담처럼, 미미한 전력 소모가 결국 큰 전기 요금으로 이어질까 봐 걱정하는 분들이 많을 텐데요. 오늘은 스마트폰 충전기를 계속 꽂아두는 것이 실제로 전기 요금에 얼마나 영향을 미치는지 명확하게 파헤쳐 보고, 에너지 절약을 위한 현명한 습관에 대해 알아보겠습니다.스마트폰 충전기의 전력 소비, 얼마나 될까?결론부터 말씀드리자면, 충전이 완료된 스마트폰 충전기가 콘센트에 꽂혀만 있는 상태에서 소비하는 전력은 매우 미미한 수준입니다..

"하루에 몇 명이나 상담하세요?""10명 넘어요. 오후에는 현장도 다녀와야 해서 서류는 밤에 써요."이 대화는 실제 사회복지사 A 씨와 나눈 짧은 이야기입니다. 사회복지사는 사람을 돕는 직업이지만, 정작 자신은 버티는 삶을 이어가야 할 만큼 업무 과중 문제가 심각합니다.도대체 왜, 사회복지사들은 과로에 시달리고 있을까요? 그리고 이를 해결하기 위한 방법은 없는 걸까요?1. 사회복지사의 현실: ‘한 명이 다 한다’현재 지역 사회복지관이나 지자체 복지 부서의 사회복지사들은 상담, 행정, 사례관리, 현장방문, 민원 대응, 보고서 작성 등 모든 업무를 혼자서 도맡아야 합니다. 특히 공공부문 사회복지사의 경우, 대상자 수에 비해 인력이 턱없이 부족한 경우가 많습니다.예를 들어, 한 명의 복지사가 300명 이상의 ..

우리나라의 출산율은 더 이상 ‘낮다’고 표현하기 어려울 정도입니다. 통계청에 따르면 2024년 기준 합계출산율은 0.7명 미만으로, OECD 국가 중 최하위를 기록하고 있습니다. 이러한 저출산 문제는 단순히 인구 숫자의 문제가 아닙니다. 노동력 감소, 세대 불균형, 지역 소멸, 경제 성장 저하 등 다양한 사회적 위험을 동반합니다.그렇다면 우리는 이 문제를 어떻게 해결해야 할까요? 많은 사람들이 떠올리는 해법 중 하나가 바로 복지 정책의 강화입니다. 하지만 과연 복지 정책이 저출산 문제에 실질적인 해결책이 될 수 있을까요?1. 왜 아이를 낳지 않을까?본격적인 정책 이야기에 앞서, 출산을 꺼리는 이유부터 살펴볼 필요가 있습니다. 여러 조사에서 공통적으로 나타나는 이유는 다음과 같습니다.양육 비용 부담: 아이..

사회복지 프로그램은 단순히 운영되는 것만으로는 의미가 없습니다. 얼마나 많은 사람에게, 얼마나 실질적인 변화를 이끌어냈는가가 핵심입니다. 그런데도 현실에서는 복지 프로그램이 ‘예산 소진용’, ‘형식적인 운영’에 그치는 경우도 적지 않습니다.그렇다면 어떻게 해야 사회복지 프로그램의 실효성을 높이고, 대상자에게 실질적인 도움을 줄 수 있을까요?현장 경험과 다양한 연구를 바탕으로, 사회복지 프로그램의 효과를 높이는 5가지 방법을 소개합니다.1. 대상자 중심의 맞춤형 설계모든 프로그램은 ‘대상자’로부터 시작돼야 합니다. 하지만 때로는 기관의 입장이나 예산 조건에 맞춰 기획되기도 하죠. 이런 방식은 현장에서 잘 작동하지 않습니다.실천 방안프로그램 기획 전 대상자 욕구조사 실시연령, 문화, 가정환경 등을 반영한 맞..